❈ Viryayoga 

Välkomna att yoga med oss! Vi har olika pass varje måndag med olika fokusområden och filosofiska teman. Vi går alltid igenom hela kroppen på alla pass. Vi avslutar med långa vilan och meditation. Ibland lägger vi in lite Yinyoga, som är en lugnare yogaform där vi stannar längre i varje position. Efter passet är du välkommen att stanna och dricka te om du önskar. 

Var: Dönjegården i Röste

När: Måndagar kl 19.00-20.30

                             Gratis att prova på 12/1 & 19/1 

Utrustning: Det finns klossar, band och filtar som vi kan använda på olika sätt under passet. Du får gärna ta med din egen yogamatta, men det finns också att låna yogamattor. 

Pris: 1750 kr per termin 

❈ Drop-in

Du är alltid välkommen att boka in dig på drop-in. 

Meddela senast kl 16 aktuell dag du önskar delta. 

Pris: 120 kr. Första gången är alltid gratis.

❈ Orbaden

Ibland har jag även förmånen att leda yoga på vackra Orbaden Spa & Resort. Då blir det oftast Yinyoga, ibland mixade pass.

https://orbaden.se/spa/traning/