Välkomna till Yinyoga på Växbokvarn

Varmt välkomna till morgonyoga och frukost i vackra Växbo! 

Jag kommer att guida i ett lugnt yinyogapass som en mjuk start på dagen. Yinyoga är ett så fantastiskt sätt att landa, andas och lyssna inåt. Att få vara i stillhet och närvaro. Utifrån dina egna förutsättningar och hur din kropp känns just idag. Yinyoga övar oss också i att våga vara kvar i nuet, även när det kan kännas lite obekvämt. Jag tycker också att Yinyoga är ett fantastiskt sätt att bli lite mjukare i kroppen utan alltför avancerade ställningar.